হঠাৎ কোন কারণ ছাড়া মন খারাপ হয়ে যায় কেন?

 ড্রিপেশন বা হতাশা কেন আসে এর থেকে মুক্তির উপায় কি ?

আমি সাধারণত কোন প্রশ্নের উত্তর চিন্তা করার সময় তিনটি বিষয় সম্নয় করে থাকি। বিজ্ঞান , সাইকোলজি এবং ইসলাম।

ইসলাম যা বলে তাই চুড়ান্ত কিন্তু তবুও খোঁজে দেখি অন্য দুইটি কি সংঙ্গা দিয়েছে।

বিজ্ঞান বলে ডিপ্রেশন হল এক ধরণের রাসায়নিক ভারসাম্যহীনতা। সুস্পষ্ট কোন ব্যাখ্যা নেই। কারণ বিজ্ঞানের ৯০% হল ডার্ক মেটার যা সম্পর্কে কোন ধারণা নেই ।

সাইকোলজি বলে ড্রিপেশন হল মানসিক ভারসাম্যহীনতা, যার ফলে কোন কাজে মন বসে না।

এই দুই উত্তরে ড্রিপেশন এর সমাধান খোজেঁ পাব দুরে থাক ভাল করে সংজ্ঞায় পেলাম না গোলাটে টাইপ উত্তর।

কিন্তু ইসলামে যদি প্রশ্নটি করি তাহলে ব্যাখা সহ উচিত উত্তর পাই।

ইসলাম নিয়ে ঘাটাঘাটি করে আমি যা বুঝলাম হতাশা হলো আপনার এবং আল্লাহর মাঝে যে দূরত্ব তাই।

আপনার প্রিয় মানুষগুলো থেকে যদি আপনাকে দূরে নিয়ে গিয়ে বনধী করে রাখা হয় তাহলে আপনার যেমন কষ্ট হয়। ঠিক তেমন আপনার আত্না কে আত্নার প্রিয় আল্লাহ থেকে দূরে আপনার দেহের মাঝে যে বন্ধী হয়ে আছে তাই তার ও কষ্ট হচ্ছে । এটা হল ড্রিপেশন। যে যত বেশি আল্লাহ থেকে দূরে সে তত বেশি হতাশায়।

হতাশা বিহীন কখন থাকেন?

যখন ঘুমান তখন । ঘুমালে আপনার আত্না আল্লাহর কাছে যাই তাই তো ঘুমে এত শান্তি।

তাই আগে বলে নিয়েছি ইসলাম যা বলে তা চূড়ান্ত চোখ বন্ধ করে বিশ্বাস করতে পারবেন।

হতাশা থেকে মুক্তির উপায় কি ?

আত্নার প্রিয় কে স্মরণ করা।